"On n'a pas deux coeurs, un pour les animaux et un pour les humains. On a un coeur ou on n'en a pas" - Lamartine

samedi 6 août 2011

Smoothie kiwi, gingembre et spiruline


Encore un smoothie, il était délicieux! J'ai mis pas mal de gouttes de stévia car mon copain n'est pas encore tout à fait désintoxiqué du sucre, mais si ça n'avait été que pour moi, il n'aurait pas fallu de stévia du tout. Testez, mettez quelques gouttes, si c'est pas assez ajoutez-en quelques unes... de toute façon c'est que du bon la stévia!

Panier

- 2 bananes
- 2 kiwis
- 3 cm de gingembre pelé
- 1 càc de spiruline
- 10 gouttes de stévia
- 1 mangue
- du lait d'avoines vanillé

Chaudron

Il suffit de tout mixer et d'ajouter le lait jusqu'à obtenir la consistance désirée.

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