Le délice du matin!
Ah!!!
Même en "mâchant" chaque gorgée, je crois que j'ai bu mon verre en quelques minutes.
Définitivement délicieux.
Panier
- 3 poignées de fraises
- 1 poignée de morceaux d'ananas
- 1,5 banane congelée
- 200 ml de lait de coco
- les feuilles de 3 tiges de menthe
- 2 poignées d'épinards
- 1/8 càc de poudre d'ashwaganda
- 1 càc de lécithine de soja
- 1 pincée de sel
- 1/2 càc de sirop d'agave
Chaudron
Mettre tout dans le blender et mixer jusqu'à ce que le liquide soit homogène.
Oh et tiens, aujourd'hui c'est le jour des pousses de tournesol!!! J'a-do-re!!
3 commentaires:
Bonjour,
Chouette recette. A vrai dire, elle m'a fait passer le cap d'acheter un blender. Je fais des smooth's trop acides avec uniquement les fruits, alors je suis passé direct aux verts. En fait, n'ayant pas de lécithine et ne sachant où trouver de l'ashwaganda sur Ixelles (le mag. bio du coin n'en a qu'en gellule, je pense), je rajoute un peu de celeri et du miel plutot que l'agave. Soit, tres bonne recette, meilleure que celles "toutes faites" :)
Contente qu'elle te plaise Nico! Après évidemment chacun fait sa propre popotte ;-)
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